Angebote & Aktivitäten
Hilfreiche Informationen auf einen Blick
Die Parkinson-Selbsthilfe Steiermark bietet Ihnen nicht nur Gemeinschaft und Austausch, sondern auch eine Vielzahl an praktischen Angeboten.
Auf dieser Seite finden Sie wichtige Informationen, nützliche Kontakte und hilfreiche Ressourcen – gesammelt und geordnet, um Sie bestmöglich im Alltag mit Parkinson zu unterstützen.
Diese Seite befindet sich im Aufbau
Wir arbeiten laufend daran, diese Informationsseite für Sie zu erweitern. Die einzelnen Bereiche werden nach und nach mit aktuellen Inhalten, hilfreichen Links und konkreten Kontakten ergänzt. Schauen Sie gerne regelmäßig vorbei – es lohnt sich!
Hhlfreiche Infos und wichtige FormulareDownloads & Formulare
Hier stellen wir Ihnen wichtige Dokumente wie Beitrittserklärungen, Info-Broschüren und andere hilfreiche Formulare zum Download zur Verfügung.
Fit & Aktiv
Erfahren Sie mehr über laufende Gruppenangebote, Trainings, Vorträge und Workshops, die gezielt auf die Bedürfnisse von Menschen mit Parkinson abgestimmt sind.
Bewegt im Park
Es ist wieder soweit! Die ÖGK veranstaltet, wie auch schon in den vergangenen Jahren, kostenlose Bewegungskurse im Freien – offen für alle, ohne Anmeldung und professionell begleitet.
„Bewegt im Park“ ist eine Initiative des Dachverbands der Sozialversicherungsträger.
Gruppentreffen
Unsere Gruppentreffen bieten Betroffenen die Möglichkeit zum Austausch, zur gegenseitigen Unterstützung und zur gemeinsamen Aktivität. Wir freuen uns auf neue Gesichter und den gemeinsamen Weg.
Physiotherapie
Sowohl private Physiotherapeut:innen als auch die ÖGK bieten spezielle Therapien für Menschen mit Parkinson an. Diese gezielten Behandlungen unterstützen die Mobilität und tragen dazu bei, Beweglichkeit sowie Selbstständigkeit im Alltag zu erhalten und zu verbessern.
Essen & Wohlbefinden
Eine ausgewogene, ballaststoffreiche Ernährung mit viel Obst, Gemüse und gesunden Fetten – idealerweise im Stil der mediterranen Küche – kann Beschwerden lindern. Achten Sie besonders auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Kleine, gut verdauliche Mahlzeiten über den Tag verteilt sind empfehlenswert, um Appetitlosigkeit, Übelkeit oder Kau- und Schluckbeschwerden besser zu bewältigen.
Miteinander
Die Diagnose Parkinson verändert nicht nur den Alltag der Betroffenen, sondern auch das Miteinander in der Partnerschaft oder Familie. Offenheit, Geduld und gegenseitiges Verständnis sind nun besonders wichtig.
Nehmen Sie sich bewusst Zeit füreinander, sprechen Sie über Sorgen und Bedürfnisse – und stärken Sie so Ihre Verbindung im Alltag neu.
Dehnen & Stretching
Gezieltes Dehnen hält Ihre Muskulatur geschmeidig, verbessert die Beweglichkeit und beugt Verspannungen sowie Muskelverkürzungen vor.
GESUNDHEIT.GV.AT stellt Übungsvideos von Dehnprogrammen für Nacken, Rücken, Hüfte und den ganzen Körper zur Verfügung.
Gruppentreffen
DEUTSCHLANDSBERG
Jeden 1. Freitag im Monat
Sommer 15:00 – 17:00 Uhr
Winter 14:30 – 16:30 Uhr
Tischtennnis
jeweils um 13:30 Uhr
FELDBACH
Jeden 3. Dienstag im Monat
14:00 – 15:00 Uhr
GRAZ
Jeden Dienstag
in ungeraden Kalenderwochen
(1, 3, 5, etc.)
von 15:00 bis 17:00 Uhr
Anlaufstellen für medizinische, therapeutische und soziale UnterstützungHilfe & Beratung
Ob ärztliche Betreuung, therapeutische Begleitung oder Hilfe bei Anträgen und Behördenwegen – hier finden Sie verlässliche Kontakte in der Steiermark. Wir sammeln für Sie laufend Adressen und Informationen zu Fachärzt:innen, Therapeut:innen, sozialen Diensten und öffentlichen Stellen, die Menschen mit Parkinson und ihre Angehörigen kompetent unterstützen.
- Infos allgemein
- Ärzte & Ambulanzen
Gesundheit.gv.at
Öffentliches Gesundheitsportal Österreichs
Tel. +43 (0)1 71100-0
www.gesundheit.gv.at
Spezialambulanz für Bewegungsstörungen
LKH-Universitätsklinikum Graz, Universitätsklinik für Neurologie
Auenbruggerplatz 22
8036, Graz
Tel. +43 316 385-12426
Ambulanz für Bewegungsstörungen
Neurologisches Therapiezentrum Kapfenberg
Buchalkastraße 1
8605 Kapfenberg
Öffentliches Gesundheitsportal Österreichs
Tel. +43 3862 290 3800
Ambulanz für M. Parkinson, Bewegungsstörungen
Krankenhaus der Elisabethinen Eggenberg
Bergstraße 27
8020, Graz
Tel. +43 316 7063 2450
Assoz.-Prof.in Priv.-Doz.in Dr.in Petra Schwingenschuh
Fachärztin für Neurologie
Rudolfstraße 8
8010 Graz
Tel. +43 0664/75007724
praxis@petra-schwingenschuh.at
Parkinson-Ambulanz LKH Feldbach-Fürstenfeld
Ottokar-Kernstock-Straße 18
8330, Feldbach
Tel. +43 3152 899 3610
UNTERSTÜTZER
Wir danken unseren Unterstützer:innen herzlich – Ihre wertvolle Hilfe ermöglicht unsere Arbeit und stärkt die Versorgung und Begleitung von Menschen mit Parkinson nachhaltig.
